Psicóloga Clínica · TCC · Olinda/PE e Online

Talvez entender o que você vive seja o começo de uma mudança.

Um espaço de acolhimento e escuta para compreender o que você está vivendo e construir novos caminhos. O processo é conduzido pela Terapia Cognitivo-Comportamental, de acordo com as suas necessidades.

Elisangela Alves, psicóloga clínicaCRP 02/20672
9 anosde prática clínica
TCCabordagem baseada em evidências
Presencial e OnlineOlinda/PE e todo o Brasil

Você se reconhece em alguma dessas situações?

Às vezes, aquilo que estamos vivendo não é fácil de compreender por conta própria.

Mulher adulta em uma situação cotidiana, contemplativa e desconectada de si
No automático
“Tenho seguido os dias no automático e, às vezes, já não reconheço quem me tornei.”
Homem adulto diante de responsabilidades acumuladas e sobrecarga emocional
Sobrecarga
“Tenho carregado tanta coisa que já não consigo entender o que está acontecendo comigo.”
Mulher adulta sentada e introspectiva diante de pensamentos recorrentes
Pensamentos
“Volto sempre aos mesmos pensamentos e, quanto mais penso, mais difícil parece decidir.”
Homem adulto introspectivo vivendo uma fase de mudança e transição pessoal
Mudanças
“Minha vida mudou e ainda estou tentando encontrar meu lugar nessa nova fase.”
Mulher adulta contemplativa diante da necessidade de estabelecer limites
Limites
“Sei que preciso me posicionar, mas travo quando penso no que essa escolha pode mudar.”

Se alguma dessas situações faz parte do que você está vivendo, talvez seja um momento de olhar para isso com mais cuidado.

Você não precisa esperar a dor pesar mais que o medo de pedir ajuda

Muitas pessoas chegam à terapia quando algo já pesa mais do que o medo de buscar apoio. Não é fraqueza, é o ponto em que dá para dizer que algo precisa mudar. Pode ser um sofrimento que se arrasta há tempos, um conflito de relação que não se resolve mais, ou a sensação de ter perdido a conexão consigo no meio de tudo.

Existe quem acredite que terapia é só uma conversa, ou que não resolve nada. Na verdade, é um processo conduzido por um profissional, com escuta, estrutura, técnicas e ferramentas adequadas ao que você está vivendo. Mais do que desabafar, é um espaço para entender de onde vem o que te prende e construir, no seu tempo, caminhos para sentir e viver diferente.

Quero conversar com Elisangela
Elisangela Alves, psicóloga clínica

Como trabalho

Um processo que parte de onde você está agora

Cinco etapas, sem pressa e sem fórmula pronta

Elisangela em postura atenta e reflexiva
01

Primeiro contato

Você me chama no WhatsApp, teremos o nosso primeiro contato e você me falará sobre o sofrimento emocional que está enfrentando e que fez você buscar ajuda profissional.

02

Alinhamento

As sessões são semanais, com duração de 1 hora, de acordo com a disponibilidade do cliente e do profissional, buscando sempre a melhor opção para ambos.

03

Escuta e abordagem

O processo é conduzido com escuta humanizada e acolhedora, e não se resume à aplicação de técnicas. É uma condução terapêutica de acordo com suas demandas, sofrimentos e questões, utilizando a Terapia Cognitivo-Comportamental como abordagem.

04

Processo terapêutico

O período do processo não é fixo nem predeterminado, sendo construído de acordo com suas necessidades, demandas e evolução ao longo dos encontros.

05

Ressignificação

Ao longo do processo, você pode ressignificar a própria história e desenvolver um novo olhar sobre a sua trajetória. A partir desse novo olhar, torna-se possível compreender o presente e construir novos caminhos.

O que você está vivendo hoje e a história que você carrega fazem parte de quem você é, mas não precisam definir os caminhos que ainda pode construir.
Elisangela Alves em seu consultório
9 anosde clínica

Psicóloga Clínica · TCC

Eu sou aElisangela Alves

Uma trajetória construída na prática, não só na teoria

Antes de entrar na faculdade de psicologia, passei dez anos estudando por conta própria, porque a vontade de entender a mente humana chegou antes da oportunidade de estudar formalmente. Enfrentei quem duvidou que eu conseguiria, e segui mesmo assim.

Hoje trabalho com a Terapia Cognitivo-Comportamental, unindo a abordagem a uma escuta humanizada e acolhedora. Cada pessoa é compreendida em sua história, em seu momento e nas questões que traz para a terapia.

CRP 02/20672
Terapia Cognitivo-Comportamental
9 anos de prática clínica
Atendimento presencial e online

Primeiros passos

O que acontece a partir da primeira conversa

Um começo acolhedor, construído no seu tempo

01

Acolhimento

Você chega com aquilo que está vivendo, sem precisar ter tudo organizado para começar.

02

Escuta

Conversamos com calma sobre seu momento, suas necessidades e o que fez você buscar acompanhamento.

03

Compreensão

Buscamos compreender juntos o que está acontecendo e o que você deseja transformar.

04

Definição do caminho

Encontramos uma forma de acompanhamento que faça sentido para você, respeitando seu momento.

05

Continuidade

Seguimos com encontros semanais, permitindo que o processo se desenvolva gradualmente.

Quem já esteve aqui

Mais de 90 depoimentos sobre o meu trabalho

Avaliações reais de pacientes no Google

Mais de 90 depoimentos

sobre a experiência de pacientes

Experiências reais

compartilhadas de forma espontânea

Confiança e credibilidade

construídas ao longo de anos de atuação

5,0
Avaliações no Google
Ver avaliações no Google

Dúvidas frequentes

Antes de começar

Não. A terapia também pode ajudar a compreender conflitos, mudanças, relações, escolhas e diferentes questões da vida, mesmo quando não existe uma crise grave.

Quando você estiver pronto, podemos conversar.

Fale comigo pelo WhatsApp e vamos conversar sobre o que você está vivendo.

Elisangela em seu consultório

Atendimento presencial

Consultório em Casa Caiada

Av. Dr. José Augusto Moreira, 900, Andar 1017, sala 1714
Olinda/PE

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